Come fare lesercizio del pene. GQ Consiglia


il pene non è esposto integratore alimentare per prolungare lerezione

Pinterest Nonostante la credenza per cui "le dimensioni contano" sia stata ampiamente smentita da ricerche scientifiche e sondaggi di vario tipotra gli uomini rimane l'ossessione per il proprio membro, come fare lesercizio del pene dev'essere lungo e largo il più possibile, magari simile a quello dei porno attori. Prima c'erano le "pillole miracolose" e la chirurgia peninea, adesso pare sia in crescita una nuova moda, quella della Penis Enlargement Gym, ovvero la ginnastica per aumentare le dimensioni del pene.

Che, a dire il vero, secondo quanto riporta Il Fatto Quotidianoè ben più di una moda.

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La comunità webLa "Penis Enlargement Gym" è una comunità maschile online, che conta quasi Il sito di riferimento si chiama PeGym che, neanche a dirlo, promette "miglioramenti del sesso degli uomini", come recita il sottotitolo. Ovviamente, vende anche prodotti "adatti" allo scopo.

La teoria alla base della ginnastica del peneSul sito di riferimento, prima di passare alla pratica - o, meglio, alla sua illustrazione - viene esplicitata l'assioma su cui sono stati gli esercizi che dovrebbero portare all'effettivo allungamento e allargamento del pene: "Per dirla semplicemente, gli esercizi del pene sono quelli progettati per facilitare il cambiamento nel pene.

Come allungare il pene?

Questi esercizi possono concentrarsi sul rafforzamento dei muscoli scheletrici di appoggio del pene, come su quelli del pavimento pelvico, o per dilatare i tessuti del pene stesso, inducendolo a costruire un tessuto muscolare più forte e ad incoraggiare la creazione di nuove cellule di tessuto in modo da aumentarne la massa. Proprio come gli esercizi per le altre parti del corpo, gli esercizi del pene costruiscono un tessuto muscolare più forte e incoraggiano la formazione di nuove cellule, aumentando la massa di tessuto".

Troverete anche un programma di allenamento iniziale alla fine di questa guida in modo che possiate praticare gli esercizi che avete appena imparato. Perché la verità è che richiede un duro lavoro e molti uomini semplicemente non hanno il livello di impegno richiesto per riuscirci. Ma se vi sentite a vostro agio a eseguire gli esercizi base per il pene che vengono analizzati qui, dovreste sapere che vale la pena investire tempo e denaro in un programma avanzato che vi fornirà tutte le tecniche e le routine di allenamento a poco a poco strutturate che sono necessarie al fine di provocare un massimo allungamento del pene forte e costante. Tali programmi in realtà producono miglioramenti significativi, sia riguardo la lunghezza che il perimetro del pene, a patto che vengano applicati in modo intelligente e coerente per mesi.

Dal nome stesso che significa "mungitura" ci si fa rapidamente un'idea di cosa sia. Ma sul sito l'esercizio viene ampiamente illustrato, con disegni e video-tutorial. Per farla breve, si tratta di spremere dall'attaccatura sopra lo scroto, fino al glande - escluso!

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La routine completaNon c'è solo "jelqing": nella ginnastica del pene, esistono anche altri esercizi, tra cui il "ruler stretch", lo come fare lesercizio del pene crank stretch", il "bundled stretch", il "leg-tuck-pull stretch". Secondo le raccomandazioni di PeGym, per ottenere i risultati sperati, bisogna esercitarsi con lo "jelqing" almeno 25 minuti al giorno, fino a cinque giorni alla settimana.

Quindi, circa 96 ore all'anno.

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I rischi sono tanti A parte la dubbia efficacia degli esercizi, tanti specialisti hanno espresso forti perplessità se non proprio preoccupazione per la diffusione del metodo di PeGym. Le ragioni sono di due ordini, fisico e psicologico. Per non parlare dei rischi fisici, che sono davvero tanti, troppi.

metodo di ingrandimento del pene come prenderti adeguatamente cura del tuo pene

Gonfiore, irritazione, abrasioni ed ecchimosi sono solo alcuni degli "effetti collaterali" che potrebbero verificarsi e che comporterebbero disfunzioni sessuali e un maggiore rischio con le malattie sessualmente trasmissibili.